がんばらなきゃをやめる！

なにをするにも「やらなきゃ」「がんばらなきゃ」と思い続けている限り意外とうまくいきません。「やらなきゃ」「がんばらなきゃ」と思っているということは、そういう状態であると自分で認めているということであり、自分でそれを認めれば認めるほど、それが現実になっていくんです。

ですから「がんばらなきゃをやめる！」というのが重要なポイントになります。ちょっとでも「がんばらなきゃ」と思ったら「がんばらなきゃをやめる！」。そうやって、だんだん「がんばらなきゃ」と思うことを減らしていくことで、今の自分をちゃんと認めることができるようになり、そこから高みを目指していくことができます。今の立ち位置が確認できないと、次に目指す場所もわからないものです。

「がんばらなきゃをやめる！」は、より具体的なことで言い換えても効果的です。「勉強しなきゃをやめる！」「掃除しなきゃをやめる！」「仕事しなきゃをやめる！」。そして、不思議なことに「やめる！」って思った瞬間から、逆説的に、本来やるべきだったことができるようになったりするんです。「がんばらなきゃをやめる！」は、そんな逆説をかける呪文。

『The Crystal Spirits Oracle』 by Colette Baron-reid

陰陽五行による解説

「がんばらなきゃ」を思い続けている限り、そういう「現実」になっていきます。「思い」を「認める」と「現実」になるのは、陰陽五行では「木剋土」の相剋ルートに象徴されます。「がんばらなきゃ」と考えることはまさに「できていない」という「思い」を「現実化」するための考えであるということがわかります。