2023-09

どうしてもやりたいと思ってやろうとしていることが、直前になって、とても「面倒」だと感じてしまうことがあります。旅行の予定をしていても、直前で「面倒」が出てきてギリギリまで準備を始めることができません。...

今、自分のために時間を使えているだろうか。好きだと思って見ていた映画が、本当は自分が好きなものではなくて、誰かの趣味に合わせているだけかもしれない。自分のために読んでいるはずの本が、本当は誰かに求めら...

「あのときちゃんとやっておけば、こんなことにはならなかったのに」と夜になって昼間のことを思い出して、後悔で泣きそうになったことが何度もありました。寝る前の冷静になれる時間になると、自分のやったことへの...

自分の「個性」を発揮するためには、いろんなことができたほうがいいと思っていました。「大は小を兼ねる」という言葉が常に頭のなかに響いていて、なにをするにも「あれもこれも」とあちこちに手を出すような発想に...

「思い込み」は想像以上に自分を縛りつけ、場合によっては制限をかけていることもあります。わたしはずっと「私は朝が苦手で起きられない」と思い込んできました。小学生～中学生のころは、親に怒られずに朝起きられ...

なにかを選択するとき、自分の感覚にちゃんと耳を傾けてみるとおもしろいことがわかります。意識では「ぜったいAにするべきでしょ！」と考えていても、強烈な違和感があって、本当の自分は「Bにしたほうがいい気が...

小さい頃から時間ギリギリになってしまうのが嫌で、なんでも早く済ませたいと思っていました。給食は早く食べるようにしていたし、待ち合わせは10分前到着が当たり前です。でも、給食を早く食べ終わってしまうと、...

自分の才能や能力に、自分ではなかなか気がつくことができません。なぜなら、それが自分のなかでは普通に“当たり前”になっていることこそ、天性の才能を持つことだからです。自分のなかでは“当たり前”だから、ひ...

眠たくなったときには、それが昼間のことであろうと、とりあえず寝ることです。自分が起きておきたい、活動したい時間に眠たくなってしまうことには様々な理由がありますが、共通しているのは「エネルギーが枯渇して...

小学生や中学生のころ、ゲームやマンガがよくないものとして扱われている家庭に育ったわたしは「みんな～なのに」という理屈をよく口にしていた気がします。「みんな、あのゲームをやっているから」「みんな、あのマ...