2025-04

この世界でわたしが触れるものは、すべて自分の投影であるらしい。わたしがそれをなかなか理解できないのは、自分のことよりも他人のことを優先することを学んできたから。他人のほうが大切にされるべき世の中で、ど...

できないときは、できなくていいのかもしれません。すでに「できない」ってわかっているのに、自分の力で、自分だけで、がんばろうとするから、余計に苦しくなってしまいます。本当は、そんなに苦しまなくてもいいは...

「なんとなくやる気がでない」と「やりたいことがわからない」は、同じような臨床症状になることが多いです。まぁ、考えてみれば、たしかに「やりたいことがはっきりしている」から「やる気がでる」わけで、ちゃんと...

自分が、自分のために、自分で考えたつもりでも、想像以上にまわりの影響を受けているものです。ところで、昨日の晩ごはんはなにを食べましたか？そして、それはどうしてですか？家族がいる場合には、家族の誰かの意...

すばらしいアイデアを思いついて、それをうまく実行できるとき、そこでは必要以上の義務感や責任感は感じていないものです。むしろ、肩の力は抜けていて、軽～くやったらできてしまった、そんなときのほうがなんだか...

「責任」は英語で「responsibilities」といいます。これは語源的には「response」＝「応える」と「-bility」=「能力」の組み合わせからできています。つまり、「責任」とは「応える...

意識の進化とは、ひとつのものをさまざまな角度からみることができるようになること。子供の頃には、想像もできなかったようなことが、大人になると、それを同時に認識できるようになったりします。例えば、ピクサー...

「ありがとう」と言いながら、イライラすることはできません。まぁ、とはいっても、「ありがとっ（イラっ（嫌味））」みたいなことはないわけではないですが。しかし、そこに気持ちがあるなら「ありがとう」とイライ...

権威とかエビデンスとかが重要視される風潮があるから「○○さんが言ったから」とか「そういわれているから」みたいなものが強い効力を持っています。たしかに、エビデンスレベルは高いほうが信用できる情報だし、知...

誰かといっしょに歩いていると「うわ、今のみた？」「え、なに？ぜんぜん気がつかなかった！」みたいなことが起こります。これって、すでに、その隣にいるひととみているものが違うから。もっと言えば、生きている次...