オラクルメッセージ 君だけは変わらないでいてほしい
好きだった歌（今でも好きですが）に「君だけは変わらないでいてほしい」という歌詞がありました。当時は「ステキな歌詞！」と思っていましたが、今ではずいぶん考え方が変わって、その歌詞をストレートに受け取るこ...
オラクルメッセージ 
オラクルメッセージ 本当にそのままでいいの？
今では、あんまりそんなことを考えなくなったけど、以前は「みんなと仲良くしなければいけない」と思っていました。友達は多い方がいいし、どれだけ対立した関係であっても、つながりさえあれば、どこかでいい関係に...
オラクルメッセージ 感情は過ぎ去るもの
どんな感情も時間とともに、過ぎ去っていくものです。人間の感情って、科学的に考えれば「化学反応」と「電気信号」でしかないわけで、それは必ず減少していくものなんです。感情の主体である「ホルモン」は、化学物...
オラクルメッセージ ちょっと、考えすぎ。
なにかを行動しようと思って、動き始めようとしたとき、「あれ、でも、どうしたらよかったっけ？」とか「どこからやろうかな？」って2秒以上止まったら、考えすぎです。もうすでに、思考の罠にハマっていて、違う方...
オラクルメッセージ 自分を大切にできるのは自分だけ
本当の意味で、自分のことを大切できるのは自分だけです。どれだけ大切に思ってくれるひとがいたとしても、また自分がどれだけが誰かのことを思っていたとしても、本当の意味で、大切にできるのは、自分だけだし、相...
オラクルメッセージ 完璧でなければ、死の恐怖
「心の傷」があることは「死の恐怖」にさらされ続けるのと同じことです。「心の傷」は「親から認められない」「なんとか認められたい」ということがベースにあったりします。だから、どんなことがあっても「うまくや...
オラクルメッセージ 思っているより考えている
自分で思っているよりも、この脳はずっと考え事をしてくれています。自分はボーっとしているつもりでも、そのあいだも脳は考えることをやめていなくて、常になにかを考えている。それを言語化できないとしても、脳は...
オラクルメッセージ 予想が当たらない理由
先の展開を予想して、先回りしてやっているつもりでも、その予想はたいてい当たりません。だいたいが想像の斜め上をいくという感じで、自分のやってきたことがムダになってしまうような感覚になるんです。そして、な...
オラクルメッセージ 水面に映る影と同じ
身のまわりで起こるすべてのことは、水面に映ることと同じと考えてみます。自分のなかでは大変なことが起こっていて、不安に押しつぶされそうだったり、焦って走り回りたくなったとしても、いったん落ち着いて「それ...
オラクルメッセージ 自分の体の声を聞く
健康系の情報番組は人気があって、テレビが「バナナ」といえば「バナナ」が売切れたり、定期的に「トマト」の凄さが語られたりします。でも、思い出してみると「紅茶キノコ」とか「カスピ海ヨーグルト」とか「リンゴ...