オラクルメッセージ

ポジティブに考えているつもりでも、深く掘っていくと、ネガティブなセルフイメージが隠れていることがあります。例えば「誰かの役に立ちたい」というのは、すばらしいことですが、その背景には「自分の価値が低いか...

わたしは、どうやら人の顔を覚えるのが苦手らしい。いや、そんなこと、考えたこともなかったのだけれど、考えてみれば、人の顔をイメージできないときがあるんです。そっか、だから、似顔絵は苦手だし、俳優さんの名...

自分が自分を大切にしないなら、誰にも大切に扱われることはありません。パワーストーンで『恋愛の石』と言えば「ローズクォーツ」が有名ですが、実際の効果としては「自己愛」がメインであって、自分のことを愛せる...

どんなにすばらしいアイデアを思いついたとしても、自分でそれを信じることができなければ、なにもはじまりません。それはいつでもそうです。ちょっと自分の手を伸ばして、テーブルの上の水を飲むとき、その手は、ち...

ふと鼻歌を歌ってみても、それはわたしにしかできない表現です。「鼻歌なんて誰でも歌えるじゃん！」とツッコみたくなりますが、本当にそうでしょうか？その鼻歌を、そのリズムで、その音で、そのニュアンスで、歌う...

好きだった歌（今でも好きですが）に「君だけは変わらないでいてほしい」という歌詞がありました。当時は「ステキな歌詞！」と思っていましたが、今ではずいぶん考え方が変わって、その歌詞をストレートに受け取るこ...

今では、あんまりそんなことを考えなくなったけど、以前は「みんなと仲良くしなければいけない」と思っていました。友達は多い方がいいし、どれだけ対立した関係であっても、つながりさえあれば、どこかでいい関係に...

どんな感情も時間とともに、過ぎ去っていくものです。人間の感情って、科学的に考えれば「化学反応」と「電気信号」でしかないわけで、それは必ず減少していくものなんです。感情の主体である「ホルモン」は、化学物...

なにかを行動しようと思って、動き始めようとしたとき、「あれ、でも、どうしたらよかったっけ？」とか「どこからやろうかな？」って2秒以上止まったら、考えすぎです。もうすでに、思考の罠にハマっていて、違う方...

本当の意味で、自分のことを大切できるのは自分だけです。どれだけ大切に思ってくれるひとがいたとしても、また自分がどれだけが誰かのことを思っていたとしても、本当の意味で、大切にできるのは、自分だけだし、相...