2024-09

自分を誰かと比べる必要なんてない。わたしにはわたしの考えがあって、相手には相手の考えがある。誰にも、お互いそれを否定する権利なんてないんです。わたしが昔から憧れていたのは、おとぎ話に出てくる「魔法使い...

自分が本当にしたかったこととか、自分の奥底に封じ込めてきたことにアクセスしはじめると、今の自分の「現実」と「理想」の自分とのズレが気になりはじめます。昨日までは今のコレが当たり前の日常だったのに、ふと...

去年、うつ状態からだんだん復活してきはじめたとき、とりあえずテレビゲームをすることにしました。いや、テレビゲームしかできない状態だった、というのが正しい。それまでは、寝ることしかできなくて、それでも寝...

脳の仕組みとして、うまくいかないときも、それはそれで楽しめるようにできています。うまくいかなくたって、そこからちゃんと成長できるように「やーめた！」とはならないようにうまくできているんです。実は、うま...

そういえば、小さいころは、過去の自分に相談するってことはしなかった。今、目の前にあることをはじめるかどうか考えたとき、今までの経験云々って考えていなかった。保育園の、大きなコルクのブロックで大きなお家...

どれだけ雨が続いても、きっと明日は晴れるから、って言えるときが必ず来るものです。この星には、水があって、雨が降って、それが、生命が生まれるきっかけになったけど、まずは、この体に熱と光を与えてくれるお日...

いつも誰かのためを思って行動してきたわたしには、にわかに信じがたいことがあります。それは「自分のために行動することが、誰かのためになる」ということです！昔から「自分のため」に行動しようとすると、すぐに...

今、この瞬間に「右手をあげる」ことを選択したとします。このとき、自分では自分で「右手をあげる」選択をしたと思っています。しかし、実際には、先に体が動いてから、そこに理由付けをしていることがわかっていま...

苦しめば愛される幻想があると、苦しい現状から抜け出すことが難しいです。愛ってほんとは無限であって、無条件。だから、わたしがどういう状況であっても受け取ることができるはずだし、当たり前にそこにあるもの。...