なんだかモヤッとしちゃうのは

なんだかモヤッとしちゃうのは、本当の自分の気持ちを隠しているから。自分の気持ちって、ちゃんとわかっているつもりでも、本当のところはわからない。

自分で考えてしているつもりの行動も、まわりからの影響を受けたり、常識とか、これまでの価値観に縛られたりしています。そんなときに「そうじゃないだろ～！」と突っ込んでくれるのが、モヤッとしちゃうの正体だったりするんです。

だから、モヤッとしたら自分に「ダウト」してみます。自分のなかに「本当に？本当に？」と繰り返していくと、だんだん「実は…」みたいなところが出てきます。「実は…」って言いだしたほうに、自分のとって大切なものが含まれていると思いませんか？人は、想像以上に自分のことをわかっていません。人は自分の気持ちすらわからない、他人の気持ちはなおさらです。

『Oracle of the Angels』 by Mario Duguay

陰陽五行による解説

「現実」のなかに生きていると、自分の気持ちを無視してしまいがちです。陰陽五行では「土」に埋もれると解釈される部分で、そうしていると「常識」や「まわり」に流されて自分を失ってしまいます。そして、そこから抜け出すためには、まずは自分の「心地よさ」の感覚を取り戻すことがポイントになります。そのために、モヤッとする部分をひとつひとつ解消していくことが重要になるんです。