慧樹(けいじゅ)

自分のことを自分で「～のタイプ」と言ってしまうことがあります。「褒められれば伸びる」とか「好きなことだけやる気が出る」とか。しかし、そうやって自分を決めつけてしまったとき、逆もまたしかりになるから「褒...

ファミレスでおいしく食べていたら、隣に親子連れがやってきました。そして、３歳くらいの子供が我先にと、ソファに土足であがっていく様子を見て、わたしは「う、」となってしまうんです。自分が３歳のころの記憶は...

わたしの無意識さんは、常にわたしに忠実でいてくれる。わたしの意識が諦めようとしているときも、わたしの無意識は、わたしにとって必ずよくなる選択肢をちゃんと用意してくれている。わたしがどんなに弱音を吐いて...

今のわたしに解決策がわからなくても、未来のわたしなら知っている。なぜなら、未来のわたしは、この目の前の問題をちゃんと乗り越えて、その先に行った存在だから。それならば、今のわたしでも、未来のわたしの考え...

時々、発作のように「有名になりたい！」と思ってしまいます。そして、気がついたら「バズるための～」とか「アルゴリズムが～」なんかの解説動画を一生懸命見て、「どうしたものかなー」とぐるぐるの考えが止まらな...

「やりたいことをする」「なりたい自分になる」といったとき、つい未来のことばかり考えてしまって、どうすればいいのかわからないという状態になってしまいます。そんなとき、また「じゃあ、どうなりたいの？」って...

「やろう」と思うと、できなくなってしまう。「がんばろう」と思って気合を入れればいれるほど、なんだか空回りして、やる気をなくしてしまうんです。なんだかやる気が出ないから、「さぁ、やろう」と自分を奮い立た...

「体の痛み（不調）」と「思考（メンタルの状態）」が結びついていることは、実感がある方も多いと思います。（たとえば、怒ったら腰に響くなど。）医療的にはそういう視点でみられることは稀ですが、スピリチュアル...

常にまわりのひとのことを考えて、家族のことを考えて行動してきたから、いつのまにか自分のやりたいこと、自分の気持ちさえわからなくなっていました。親からしたら「いや、じゅうぶん反抗してたし、好きなようにや...