keiju

なにかを選択するとき、自分の感覚にちゃんと耳を傾けてみるとおもしろいことがわかります。意識では「ぜったいAにするべきでしょ！」と考えていても、強烈な違和感があって、本当の自分は「Bにしたほうがいい気が...

小さい頃から時間ギリギリになってしまうのが嫌で、なんでも早く済ませたいと思っていました。給食は早く食べるようにしていたし、待ち合わせは10分前到着が当たり前です。でも、給食を早く食べ終わってしまうと、...

自分の才能や能力に、自分ではなかなか気がつくことができません。なぜなら、それが自分のなかでは普通に“当たり前”になっていることこそ、天性の才能を持つことだからです。自分のなかでは“当たり前”だから、ひ...

眠たくなったときには、それが昼間のことであろうと、とりあえず寝ることです。自分が起きておきたい、活動したい時間に眠たくなってしまうことには様々な理由がありますが、共通しているのは「エネルギーが枯渇して...

小学生や中学生のころ、ゲームやマンガがよくないものとして扱われている家庭に育ったわたしは「みんな～なのに」という理屈をよく口にしていた気がします。「みんな、あのゲームをやっているから」「みんな、あのマ...

ゾウに関する有名な話があります。あの大きく、力の強いゾウを従わせるにはどうすればいいか。人間が乗ったり、芸を教え込んだりしているのも考えてみれば不思議なことです。従順なゾウを育てるには、ゾウがまだ小さ...

「ありのままの自分がすばらしい」「そのままの自分がいい」とよくいわれます。別の誰かになろうとしたり、そのために無理になにかに取り組んだりしてみても、その「変わらなきゃ」という緊張感が人生を自分が望まな...

「あれもない」「これもない」と意識の世界では思ってしまうし、そのように考えてしまうことも多々あります。しかし、実際には今の自分に必要なものは“すでに与えられている”ものです。例えば「お金がない」と思っ...

真面目にがんばっているひとほど、まわりのことを気にしたり、どう思われるか、どうみられるか、ということを気にしてしまって、自分の心を無視してしまっている可能性があります。普段は「いや、私は～しようと思っ...

自分が心地よくいることで、世界を変えることができる。これは『引き寄せの法則』などでよくいわれることです。しかし、本当の心地よさを知らない私には、この意味がよくわかりませんでした。常に誰かに気を遣って、...