オラクルメッセージ いったん寝る！
考えすぎている自分に気がついたら、いったん寝るのもいい方法です。通常寝ているあいだは、自分の意識が働きません。そのため、寝ているあいだの脳はすべて無意識で動いていて、そこでは起きているときの何倍ものス...
オラクルメッセージ 
オラクルメッセージ あえて解釈しようとしない
目の前の出来事に対していろんな解釈ができるけれど、時にはあえて解釈をしないで、ただ感じることをやってみる。「へー、そういうこともあるんだー」と、あえてなにも考えない。そのとき、わたしがなにを感じている...
オラクルメッセージ 集中すること＝？
何かに集中して取り組むことが、自分にとってよい結果をもたらすことは、誰でも知っています。受験のときにはもっと勉強に集中していたかったし、好きな本はもっと集中して読みたい、好きな映画ももっと集中して見れ...
オラクルメッセージ すでに見えちゃってるから(笑)
わたしがやりたいと思ったことは、わたしが未来でやっているはずのこと。やりたいと思っているのにできないのは、意識（思考）でごちゃごちゃ考えてしまって、ストレートに行動できていないから。本当は、まっすぐ道...
オラクルメッセージ すべてに「ありがとう」
自分の人生にやってきたものすべてに「ありがとう」と言ってみる。うれしいときも「ありがとう」、たいへんなときも「ありがとう」。そう言ってみると、気分にムラがなくなって、ニュートラルにやってくる出来事を感...
オラクルメッセージ そんなにたいへんなことですか？
どんな悩みにしても、自分の頭で考え出すと、それがどんどん大きくなって、とてもじゃないけど、対処できない大きな問題だと感じてしまうことがあります。対処しなければならないと思いながらも、どこから手をつけて...
オラクルメッセージ 邪魔をするんじゃあない！
寝不足でもないのにやってくる急激な眠気や、理由のない吐き気、得体の知れない不快感は、誰かの不快感を自分のものとして受け取ってしまっている可能性があります。その正体は「嫉妬」によって、わたしの「足を引っ...
オラクルメッセージ そこに“愛”はない
「愛」を言葉で示してほしいと思ってしまうことがあるけれど、実際のところ「愛している」という意識的な言葉のなかに「愛」はありません。少し考えてみれば、仲のいいカップルほど、別に「愛」を囁き合う必要なんて...
オラクルメッセージ できることからやる！
みんなそれぞれ特別な力とか、特別な能力を持っているというけれども、わたしにはそんなすばらしいものはないと思い続けてきました。わたしは、とても平凡な存在で、あの人気者みたいに早く走ることはできないし、勉...
オラクルメッセージ なにが怖いんだっけ？
なにかに挑戦しようとするとき、心がざわざわ、恐怖や不安を感じて身動きが取れなくなってしまうことがあります。本人は恐怖だと感じていなくても、なんだか「わからない」「得体の知れない不安」の感覚にとりつかれ...