keiju

愛だとか、恋だとか、どっちがどうって、はっきり言ってわかりません。漢字から「『愛』は真ん中に心があるから『真心』、『恋』はは下に心で『下心』」といわれることもありますが、やっぱり違いを明確に説明できる...

わたしが本当にやるべきことは、ただ目の前のことを淡々とやること。未来のことを考えてもわからないものはわからないし、過去のことをいくら後悔しても、今からできることはなにもありません。そう考えてみると、な...

物事が自分の思ったように進まなくて、焦って、不安になって「サイアクッ！」と思ってしまうことがあります。けれども、自分が“思ったことがある”というだけで、実はかなりラッキーなところにいるのかもしれません...

考えすぎている自分に気がついたら、いったん寝るのもいい方法です。通常寝ているあいだは、自分の意識が働きません。そのため、寝ているあいだの脳はすべて無意識で動いていて、そこでは起きているときの何倍ものス...

目の前の出来事に対していろんな解釈ができるけれど、時にはあえて解釈をしないで、ただ感じることをやってみる。「へー、そういうこともあるんだー」と、あえてなにも考えない。そのとき、わたしがなにを感じている...

何かに集中して取り組むことが、自分にとってよい結果をもたらすことは、誰でも知っています。受験のときにはもっと勉強に集中していたかったし、好きな本はもっと集中して読みたい、好きな映画ももっと集中して見れ...

わたしがやりたいと思ったことは、わたしが未来でやっているはずのこと。やりたいと思っているのにできないのは、意識（思考）でごちゃごちゃ考えてしまって、ストレートに行動できていないから。本当は、まっすぐ道...

自分の人生にやってきたものすべてに「ありがとう」と言ってみる。うれしいときも「ありがとう」、たいへんなときも「ありがとう」。そう言ってみると、気分にムラがなくなって、ニュートラルにやってくる出来事を感...

どんな悩みにしても、自分の頭で考え出すと、それがどんどん大きくなって、とてもじゃないけど、対処できない大きな問題だと感じてしまうことがあります。対処しなければならないと思いながらも、どこから手をつけて...